vol5 / 京都のエステサロンナチュラルボディラボ / リンパマッサージ専門店

: 20歳くらいから自分の体形が嫌で、ちょっとしたダイエットを繰り返してきました。思えば幼いころからポッチャリ体型で、この先もずっとこの体型のことで悩むのは嫌だなと思っていました。
自分の力だけではバランスよく、さらに体質を改善して痩せることは難しいと感じ、
NBLの体験で一度マッサージを受けた事があり、技術や雰囲気で安心して通える
NBLさんに助けてもらおうと思いました。
: 過去大きなダイエットは21、2歳の頃、55kgぐらいから46kgに落しました。
5か月くらいかけて西院から烏丸までウオーキングを月に20回以上、夜ご飯を控えめにする、1か月くらいは炭水化物を抜いたりして痩せました。
: 加圧は、弱い筋力を鍛えたり、代謝をあげたり、さらにむくまない身体づくりや、日頃やっているウォーキングの質を高めることを求めます。
エステは、足のむくみ・セルライト改善や全体的なサイズダウン。また、自分ではお手入れ出来ない背中等のケアを求めます。
: 今回は２か月で痩せれるように-4kgで46.9kgですが、その後も体質改善をして今まで以上に溜まったものをすべてリセットし、45kgをキープ出来る身体を作りたいです。

コース前から終了後の変化表コース前から終了後の写真

: 2か月という短期間でここまで変われたんだと正直うれしく思います。2か月なんてあっという間だろうと思っていましたが、仕事をしつつ、食事の制限や運動をしなければいけないというストレスから1カ月過ぎたあたりで何時もダメダメな自分に負けてたら勿体ないと思える所まで身体をりセット出来たので引き続き自分磨きを頑張りたいと思います。
: 100％満足とは言い切れませんが、2カ月でやれることはやり切って満足です。
これからも筋肉アップや日々の食生活を気をつけて、今まで以上に満足だと思える自分を目指します。
: 自分の努力だけでは出来なかった所にプロの手が加わって、ただ減量しただけではない体質や身体の変化を実感しました。
: 加圧は1回30分という短時間ですが、すごく効率よくトレーニング出来る運動だと思います。
エステは半分くらい過ぎたところから足の膝の上の脂肪が少なくなり、肉も柔らかくなり、身体の肉厚も薄くなったと実感出来ます。
: 今までは筋肉トレーニングは辛いのであまり好きではありませんでしたが、加圧トレーニングはきついけれど、楽しいと感じられました。それは確実に身体が変化しているのを感じられたからだと思います。自分に足りない部分を強化出来て本当に良かったと思います。
エステティシャンの方には辛い時に心の支えになってもらい、お友達のように仲良くなれたセラピストさんに心から信頼して任せることが出来ました。本当にありがとうございました。
: 今まで運動やYOGAやピラティスなど教室へ通っていてもきちんと鍛えるべき筋肉が使えているのか不安でしたが、NBLのトレーニングでは1対1でしっかりとサポートトレーニングして頂けるのでトレーニングの質の良さに感動しました。
施術はどのセラピストさんもマッサージが上手で、精神的にも支えられたこと、施術でも私の身体の変化に合わせてプラスαで効果を上げるオプションを進めていただき確実に効果的に痩せられたと思います。