成長ホルモンの分泌は、通常青年期以降に急激に下降し、老化にともなう様々な身体の変化を引き起こします。
そのためこの成長ホルモンの分泌を引き上げることによって、多くの器官にみられる老化の進行を遅らせることができるのです。
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加圧によって血流が制限されているので、乳酸は外に出ることができず、筋肉の中にどんどん蓄積されていきます。
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脳の視床下部（自律機能の調節を行う総合中枢）に信号を送ります。視床下部は脳下垂体に指令を送り、成長ホルモンが分泌されるのです。
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加圧トレーニングをしたときの血中濃度は、通常のトレーニング約10倍。安静時に比べると約290倍にもなることが分かっています。
| ダイエット効果 | 全身の脂肪を分解、減らす |
|---|---|
| 創傷治癒改善 | 外傷や手術後の回復期間の短縮 |
| 骨粗鬆症の予防 | 骨密度の上昇 |
| 成人病の予防・改善 | 悪性コレステロールの減少・良性コレステロールの増加 |
| 運動能力の向上 | 運動能力の上昇・運動後の回復期間の短縮・筋重量の増加 |
| 若返り効果 | 紫外線によるしみを減らす |
| 美肌・育毛効果 | 腎血液量の改善 |
| 肌の弾力の回復 | 上皮膚の厚みと弾力性が増す |
